以下是适合日内交易（做T）的A股选股策略及10只符合条件的股票示例（非投资建议，仅供策略参考）：

一、适合做T的股票选股策略

  1. 流动性优先

    • 日均换手率>3%（保证买卖顺畅）
    • 日均成交额>5亿元（避免流动性陷阱）

  2. 波动性要求

    • 近10日平均振幅>5%（提供足够价差空间）
    • 分时图锯齿状明显（规律性波动）

  3. 市值筛选

    • 流通市值50-300亿元（规避大盘股和小盘妖股）

  4. 技术形态

    • 股价处于中期均线粘合区域（20/60日线）
    • MACD柱状体持续红绿交替（多空力量均衡）

  5. 基本面过滤

    • 非ST/*ST股（规避退市风险）
    • 市盈率<行业均值150%（避免价值陷阱）

  6. 市场关注度

    • 有3家以上活跃游资席位近期交易记录
    • 融资融券标的（可双向操作）

  7. 特殊形态

    • 近期出现连续长上下影K线
    • 量比持续0.8-1.5区间（温和放量）

  8. 交易成本优化

    • 单笔万元交易冲击成本<0.1%
    • 买卖盘口厚度前五档合计>5000手

二、10只潜力标的示例

（基于2023年历史数据筛选，需动态验证）

  1. 浙江龙盛（600352）染料龙头，常年维持2%+振幅
  2. 东方明珠（600637）传媒板块高弹性品种
  3. 华鑫股份（600621）券商次新，程序单活跃
  4. 豫光金铅（600531）有色板块日内波动王
  5. 大众交通（600611）上海本地股高频震荡
  6. 南京高科（600064）创投+地产双轮驱动
  7. 华联综超（600361）零售板块量价配合佳
  8. 华域汽车（600741）汽车零部件中军品种
  9. 皖通高速（600012）低估值高分红防御标的
  10. 重庆路桥（600106）成渝经济圈基建代表

三、日内操作要点

  1. 分时战法

    • 早盘30分钟观察量价匹配
    • 盘中紧盯5分钟MACD背离
    • 尾盘45分钟警惕流动性衰减

  2. 资金管理

    • 单票仓位<20%
    • T+0部分当日必须平仓

  3. 量化辅助

    • 设置自动预警：突破前30分钟高低点
    • 监控level2数据：大单流向突变

  4. 风险控制

    • 单笔亏损达1.5%立即止损
    • 连续3次失误当日停止操作

四、注意事项

  1. 定期更新股票池（每季度调整）
  2. 避开财报披露敏感期
  3. 关注交易所监管函动态
  4. 不同行情适用不同策略：
    • 震荡市：高抛低吸
    • 单边市：顺势做波段
    • 极端行情：降低频率

建议结合自身交易软件的回测功能验证策略有效性，可使用同花顺i问财设置以下筛选公式：

换手率>3%；振幅>5%；流通市值>50亿；非ST；非北交所；非科创板；量比0.8-1.5

（注：具体操作需根据实时市场情况调整，股市有风险，决策需谨慎）